Age

Subir, izar

Age-tzuki

Pu�etazo ascendente

Ai-uchi

Ataques simult�neos y rec�procos.

Aihanmi

Posici�n sim�trica. Los dos oponentes tienen el mismo pie adelantado.

Aka

Competidor con cinto de color rojo.

Arigato

Gracias

Ashi

Pie, pierna. Arma natural para atacar especialmente con la base inferior de los dedos.

Ashikubi

Tobillo

Ashiwaza

T�cnicas de pie y pierna

Atemi

Golpe dado en un punto vital del cuerpo

Banzai

Jap. Lit: �Diez mil a�os de felicidad� - Bravo, viva

Barai

Barrida - Harai

Bo

Bast�n de madera de roble de unos 180 cms. de  longitud.

Buda

(560-480 a J.C.) Nombre que significa �el Iluminado�, dado al pr�ncipe Siddarta Shakya cuando cre� la religi�n llamada Budismo. En japon�s Sakyamuni.

Budismo

Doctrina religiosa creada en India por Buda, cuyos dogmas est�n marcados por el Brahamanismo. En Jap�n y por mediaci�n de Bodhidharma ha dado lugar a la Escuela Zen. Las sectas mas importantes en Jap�n son: J�d�, Shin, Nichiren, Shigon, Tendai, Hosso, Kegon, Risshu, Zen Rinzai, Zen Soto. El Budismo junto al Shintoismo, han permitido el nacimiento del Bushido, influenci�ndolo en los siguientes aspectos: calma de sentimientos, obediencia ante lo inevitable, aceptaci�n de la muerte y la pobreza.

Budo

V�a marcial. Es la v�a a seguir para el mantenimiento de la paz, el estudio de las armas con un fin espiritual, para construir un mundo armonioso y justo.

Bushido

�Camino del guerrero�. Conjunto de talentos f�sicos y de virtudes morales del Samurai, codificados y escritos por Yamaga Soko. Los siete puntos esenciales son:

1.   Chugi. (Lealtad, devoci�n, fidelidad al Emperador.)

2.   Gi  (Justicia, rectitud, honor, fidelidad, deber, humanidad. La actitud justa, uno de los elementos de de apreciaci�n de la val�a del Budoka.)

3.   Jin  (Dios, dignidad, calidad)

4.   Makoto  (Mente inmanchable. Fidelidad, lealtad, sinceridad)

5.   Meiyo  (Honor, reputaci�n)

6.   Rei  (Etiqueta, ceremonia. Comportamiento justo, adecuado a las circunstancias.)

7.   Yu (Superioridad, valor, coraje)

Chikai Maai

Distancia corta. Permite golpear sin desplazarse.

Chudan

Nivel medio

Chudan tzuki

Pu�etazo directo al pecho.

Dachi

Postura, posici�n - Tachi

Dai

Grande

Daisho

Conjunto de dos sables, uno largo (Katana) y uno corto (Wakizashi). S�lo los Bushi ten�an el privilegio de llevar estas armas, modo de simbolizar su rango y conservarlo.

Deai

Encuentro, choque en el combate.

Do

Camino, v�a. Conduce a un estado mental superior a trav�s de una actividad confin educativo. Jutsu es el aspecto instrumental, Gei el psicol�gico, Do es el espiritual. Una manera de asimilar y orientar las  cosas y la conducta hacia la realizaci�n de la actividad escogida.

Actualmente todas las Artes Marciales entendidas como disciplinas integrantes del comportamiento, son Do. Sin embargo, cada una tiene sus propias caracter�sticas, t�cnicas y reglas, prohibiendo cualquier conducta desleal. La adopci�n del Zen y del Shinto les da una dimensi�n que va mas lejos que el simple deporte.

Dojo

�Lugar del despertar�. T�rmino tomado del budismo que designa un local retirado destinado a la meditaci�n o a la pr�ctica de ejercicios espirituales y Zen. Para el Karate es una sala de entrenamiento. Lugar donde se estudia el Do. El ambiente debe ser de respeto y hay que seguir el ceremonial.

Embusen

Area de desplazamientos de un Kata.

Empi

Codo.

Empi uchi

Ataque con el codo.

Encho sen

Prolongaci�n del combate.

Ensan no metsuke

Arte de mirar sin ver y de ver sin mirar. No hay que hacerse esclavo del objeto que se mira, hay que captar toda su esfera en una visi�n total.

Fudo dachi

Posici�n s�lida de alerta, llamada tambien Sochin dachi.

Fukushin

Juez ayudante

Fumikiri

Ataque con el canto del pie contra la pierna o rodilla.

Fumikomi

Patada aplastante con el tal�n.

Gedan

Nivel bajo

Geiko

Ejercicio

Geta

Sandalias de madera, sobre dos trozos de madera transversales para evitar que el Kimono barra el polvo.

Giri

Deber, obligaci�n que se contrae por honor personal y rectitud. Un adeudo de Giri deber� ser devuelto con un servicio, una ofrenda, etc.

Gomen

Perd�n, disc�lpeme.

Goshi

Cadera, cintura.

Gyaku hanmi

Posici�n en la que los dos adversarios tienen los pies opuestos adelantados.

Hai

S�, de acuerdo.

Hajime

Comenzar.

Hakama

Falda pantal�n utilizada por los nobles desde el a�o 646. A partir del per�odo Edo toma una forma definitiva con cinco pliegues adelante y uno detr�s, con el Koshi-Ita (peque�o respaldo duro detr�s, a nivel del talle), y  con un corte amplio permitiendo los desplazamientos y escondiendo el juego de piernas.

Hanmi

Posici�n perfilada

I Shin Den Shin

�De mi alma a tu alma�. Estado de sentir al adversario.

Ibuki

Exhalar el aire desde el est�mago.

Ippon

Punto, victoria total si se ha hecho una t�cnica perfecta.

Jiyu Kumite

Lucha libre, fuera de competici�n, sin arbitraje.

Jo

Bast�n corto de roble blanco de unos 120 cms.

Jodan

Nivel alto

Jogai

Cuerpo fuera del �rea de combate.

Jogai chui

Advertencia por salir fuera del �rea de combate.

Kamae

Postura. Guardia.

Kamiza

Pared de honor en el Dojo donde se cuelga el retrato del maestro y ante el cual se saluda antes y despu�s de la pr�ctica del Arte Marcial.

Kancho

Maestro de la Organizaci�n Internacional de Karate

Kano Jigoro

(1860-1938) Maestro fundador del Judo Kodokan.

Karategui

Uniforme tradicional del karateka.

Kay

Premonici�n del peligro.

Keage

Patada en snap.

Keikoku

Advertencia

Kensei

Kiai silencioso.

Keri

Patada.

Keriwaza

T�cnica de pies.

Ki

Energ�a universal. Potencia vital proveniente de las energ�as f�sicas y mentales concentradas en el Hara. Se obtiene practicando intensiva y regularmente la respiraci�n abdominal.

Kiai

�Uni�n de los esp�ritus�. Grito muy potente que se da cuando se produce el impacto para transmitir el Ki a la potencia f�sica. Ayuda a potenciar la energ�a y desconectar al enemigo.

Kihon

Fundamento, base. Entrenamiento de repetici�n de los movimientos fundamentales.

Kime

Explosi�n de la energ�a instant�nea del ataque, concentrada en un punto. Es necesaria una concentracion r�pida, una uni�n del cuerpo y del esp�ritu que se consigue con la respiraci�n.

Kinteki

Genitales

Kokoro no Mizu

�Esp�ritu como el agua�. Estado ideal del esp�ritu, manso y alerta. Disponible como la superficie de aguas tranquilas que se riza al recibir un brizna de hierba. Este debe el estado del Samurai y del practicante de Artes Marciales.

Kuatsu

T�cnica de reanimaci�n perteneciente al Seifuku, m�todos casi secretos transmitidos desde su origen. Basado en percusiones y pellizcos en�rgicos sobre los puntos vitales.

Ma

Espacio, distancia

Maai

�Intervalo entre la uni�n�. Distancia id�nea entre el sujeto y su(s) adversarios(s). Es una posici�n en la que se puede atacar sin que el adversario tenga tiempo a reaccionar.

Mae

Frontal

Makiwara

Tabla o trenzado de paja para aprender a golpear.

Migi

Derecha

Mokuso

Contemplaci�n, meditaci�n en Seiza en el Dojo.

Naore

Retorno a Yoi

Nihon

Lo que es japon�s.

O 

Grande, espacioso

Obi

Cintur�n.

OSensei

Gran profesor, maestro de maestros.

Puntos vitales

660 en el cuerpo humano, 80 f�cilmente accesibles. Ligados a los mericdianos de Acupuntura.

Rei

Etiqueta, ceremonia. Comportamiento justo, adecuado a las circunstancias.

Saludo. Se demuestra respeto y consideraci�n al Maestro y al Dojo. De pie o de rodillas.

Reigisaho

Reglas de ceremonial del Dojo.

Renzoku

Continuaci�n, serie, sucesi�n.

Ritsurei

Saludo de pie consistente en una ligera inclinaci�n de la cabeza.

Ryu

Estilo, escuela de Artes Marciales.

Saika Tanden

Punto donde se concetra la fuerza vital, dos cent�metros por debajo del ombligo.

Samurai

�El servidor, el vasallo�. Bushi del rango mas humilde autorizado a llevar el Daisho, al servicio del Shogun y bajo la autoridad de un Daimyo. Inicialmente, Samurai designaba a los jefes de los clanes armados, despu�s a los guerreros pertenecientes a la clase aristocr�tica ligada a la corte imperial durante el per�odo Muromachi.

Seiza

Posici�n de rodillas antes de practicar un Arte Marcial. Actitud pasiva de disponibilidad.

Sempai

Ayudante del Sensei. Disc�pulo mayor. Tambi�n aquel Dan que toma responsabilidad de ense�anza sobre un disc�pulo de la Escuela.

Sen

Anticiparse al ataque.

Sensei

Profesor de Artes Marciales.

Sensen No Sen

Anticipaci�n en el combate en la acci�n y en la estrategia.

Seppuku

Forma ritual del suicidio llamado la �Flor del Bushido�, porque en el c�digo Bushido, el Samurai no teme a la muerte.

Shiai

Combate de torneo, de competici�n.

Shiaijo

Area de combate, de competici�n.

Shihan

Dan de maestr�a perfecta. Maestro, profesor, pedagogo.

Shikaku

Descalificaci�n.

Shimoseki

Lado inferior del Dojo donde se ponen los alumnos con menos grado.

Shin

Conciencia superior del hombre, esp�ritu.

Esp�ritu que prevalece en la t�cnica y el cuerpo practicando un Arte Marcial.

Shiro

Competidor con cinto de color blanco

Shiro

Blanco (competencia).

Shita

Abajo

Shizen Tai

Posici�n natural del cuerpo.

Shogun

Se�or feudal, gobernador militar anterior a la era meiji, de 1192 a 1867.

Shomen

Frontal

Shotokan

Nombre del Dojo establecido en 1936 en Tokyo por el Maestro Funakoshi.

Soto

Exterior, fuera.

Suki

Resquicio, abertura, oportunidad en el ataque.

Suri Ashi

Marcha deslizante.

Tai Sabaki

Movimiento giratorio de base. Esquiva circular que anula por rotaci�n del cuerpo el ataque del adversario. Se utiliza la fuerza del contrario.

Tanden

Bajo vientre, abdomen.

Tate

Vertical.

Te

Mano

Tobi

Salto

Tokonoma

Pared de honores en el Dojo.

Tokui

Especialidad

Tokui Kata

Kata predilecto.

Tori

El atacante

Torimasen

T�cnica no efectiva (competencia).

Tsuki No Kokoro

�El esp�ritu como la luna�. Concepto expresando la conveniencia de tener constantemente la totalidad del adversario en nuestro campo visual. Evoca la perfecci�n de la Luna, su c�rculo perfecto y puro como el esp�ritu de un Samurai.

Tsuzukete

Proseguir el combate.

Uchi

Interior

Uke

Tomar, recibir, detener. Defensa.

Ushiro

Parte posterior.

Wazari

Ventaja, t�cnica efectiva reconocida. Vale medio punto (competencia).

Yama

Monta�a

Yame

Terminar.

Yang

Energ�a positiva

Ying

Energ�a negativa.

Yoi

Preparaci�n, precauci�n. Posici�n de pie, pu�os cerrados.

Yoko

Lado, costado, lateral.

Zanshin

Estado de alerta que necesita concentracion y confianza.

Zarei

Posici�n de rodillas.

Saludo tradicional japon�s.

Zenkutsu

Hacia adelante.