|
|
 |
|
Al igual que en Gohon Kumite, en este modo de entrenamiento se ejercitan MIGAMAE (Preparaci�n f�sica), KIGAMAE (Preparaci�n Mental), respiraci�n y UNSOKU (Desplazamientos) Los ataques se deben realizar tres veces sucesivamente. El atacante avisa previamente: Jodan, Chudan, Mae geri!!! Se debe practicar de ambos lados Este trabajo de Kumite forma parte del programa de graduaci�n S.K.I.F. para 7� Kyu
|
 |
 |
 |
 |
 |
|
|
| Yoi | Paso atras Gedan barai | 1
- Migi Jodan Oi tsuki
Jodan Age uke |
2
- Hidari Chudan Oi tsuki
Chudan Soto uke |
3
- Migi Mae Geri
Gedan barai |
4 - Chudan Gyaku tsuki |
Yame |
|
|
 |
 |
 |
 |
 |
|
| Yoi | Paso atras Gedan barai | 1
- Migi Jodan Oi tsuki
Hidari Jodan Age uke |
2
- Hidari Chudan Oi tsuki
Migi Uchi Ude uke |
3
- Migi Mae Geri Gyaku Gedan barai |
4 - Jodan Kizami tsuki | 5 - Chudan Gyaku tsuki | Yame |
|
|
 |
 |
 |
 |
|
| Yoi | Paso atras Gedan barai | 1
- Migi Jodan Oi tsuki
Jodan Haiwan Morote uke |
2
- Hidari Chudan Oi tsuki
Chudan Morote uke |
3
- Migi Mae Geri
Sukui Uke |
4 - Chudan Gyaku tsuki | Yame |
