|
Es
el mas básico de los cinco Heian, combinando sólo seis técnicas:
-
·
GEDAN BARAI
-
·
CHUDAN OIZUKI
-
·
JODAN
AGE UKE en ZENKUTSU DACHI,
-
·
SHUTO UKE
en KOKUTSU DACHI
-
·
y TETTSUI UCHI
en SHIZENTAI.
Originalmente fue
el segundo de los cinco kata, pero ahora se practica como el primero por
la mayoría de las Escuelas Shotokan. Heian Shodan se distingue por
el hecho de que cada técnica toma un paso para completar.
Una
particularidad es, que en un Kata simétrico como éste, no se repite el
movimiento de Tettsui Uchi.
El
propósito de este kata es enseñarle al practicante desplazamientos básicos
en ZENKUTSU DACHI y KOKUTSU DACHI, además de la aplicación
de golpes de puño desplazando, siguientes a bloqueos, el uso de éstos
como ataques, y el giro del cuerpo conservando la estabilidad.
Heian Shodan sigue
al entrenamiento en técnicas básicas, y en SKIF
se toma como Kata de examen de 8°
Kyu.
|
